Você já sabe que o exercício e uma boa dieta podem manter seu coração saudável. Mas o que mais você pode fazer? Aqui, estão algumas dicas importantes do que você poderá fazer todos os dias para ajudar o seu coração a trabalhar com mais eficiência....
A atividade esportiva, competitiva, intensa e desgastante, sempre envolve algum risco cardíaco, mesmo quando quem a pratica é um esportista amador, que tenta apenas quebrar o seu próprio recorde de velocidade e resistência. Considerando que, acima de 35 anos de idade o coração geralmente mata pelo...
Existe uma grande expectativa sobre os aplicativos de smartphones e os dispositivos portáteis com relação a prevenção e o manuseio de doenças cardíacas. Monitores sinalizam em ser o futuro da saúde do coração, com base em um artigo recente, publicado no Journal of American College of...
Com números tão alarmantes, é mais do que necessário que as mulheres fiquem alertas à saúde cardíaca, principalmente as que já entraram na menopausa. Nesta fase da vida, ocorre uma queda acentuada do estrogênio, hormônio que tem como uma de suas funções regular o colesterol...
Muitas vezes nós dizemos a nós mesmos que dormir pouco é algo inevitável - mas a privação de sono não é brincadeira. A falta de sono tem sido associada com o ganho de peso, doenças cardíacas e um maior risco de acidente vascular cerebral. E...
Quando a pressão está em 12 por 8 ou menos, tudo funciona bem. Mas quando a pressão está continuamente aumentada, alguns órgãos importantes, como o coração, o cérebro, os rins, os olhos e as próprias artérias, entre outros, sofrem maior desgaste e podem surgir doenças....